脚の痺れ

脚の痺れ

あぐらをかいただけで脚が痺れる。

実は、1５年ほど前からこの症状が出ています。若い頃にはなかった症状です。

調べてみると、老化現象の他に、脊柱管狭窄症や、腹部動脈が狭まっていることもあるそうです。

いずれも、血管や神経に圧迫など、負担がかかっていることが考えられそうです。


振り返ってみれば、20代３０代は不摂生の毎日でした。
よって、血液ドロトロの毎日を過ごしていたかもしれません。


からだの中で知らず知らずのうちにダメージが与えられ続けて、症状が表に出るまでには、相当年月が過ぎないとからだが悪くなっているサインに気がつかないこともあります。


幸いにも、検査の結果大事には至ってませんが、血液循環に若干の負担がかかっている程度です。

コレステロール、中性脂肪が高いと診断されて以来、薬に頼らず、生活習慣の改善で、徐々には下がって来ています。


わたしが試した生活習慣改善方法とは…！


次回のブログで！