免疫力アップ食材の一つである唐辛子は、新陳代謝を活性化し、
天然の抗血小板薬の役割をするようで す。
神経伝達物質であるエンドルフィンの分泌を促進し、更 に抵抗力が上がるとのこと。
また唐辛子にはカプサイシンと同じくらいベータカロチンが 含まれている為、
病気に対する抵抗力アップや老化防止の 効果が得られるようです。
最近の研究によると、前立腺ガン 予防にも効果があると分かったらしい。
毎日、半分ずつ摂取 するか、粉末唐辛子をスプーン一杯摂取するのが理想的のよ うです。
ちなみに、私は、毎日髪のためにも唐辛子を何かにかけて食べています！効果ありです！
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