ヒアルロン酸と膝痛

最近、お逢いする方々で膝痛の人が、整形外科でヒアルロン酸注射で痛みの緩和をしている人が実に多い。


では、このヒアルロン酸注射をしない予防の食品はあるのか…？

あります！


しかし、ヒアルロン酸は熱に弱い。

「うなぎ」「鳥の手羽先」「鮭」「かれい」「里芋」など、一旦火を入れないとダメなんです。

しかし、捕らないより捕ったほうがいい。


そこで、登場するのは「山芋」です。また、滑りの強いワカメにもたっぷり入っています！


山芋は下手な栄養ドリンクよりもスタミナパワーがあります。



膝痛予防に毎日の食卓に山芋はいかがでしょう