ファーストフード系食品やインスタント食品の健康害

最近、現場の休憩室で昼食時に合うパートさんの食事内容を見てると、


なんと毎回マ○クのセットを食べているんです

体型はやっぱりメタボ


顔から首から腹からおしりからまん丸


毎回食べてよく飽きないもんだよ


ある書物によるとマ○クは食べてはいけない食品にランクイン


高動物性脂肪、多量の砂糖、塩が使われ、繊維質、ビタミンが非常に低い。

多くの医学調査でもこのような食品によって、心臓病、ガン、糖尿病、関節炎をひきおこすと言っている。

そのうえ多くの添加物が含まれており、それらのいくつかは健康に害を及ぼし、

子供には過剰の刺激を与える可能性もある。


私も10年ほど前は朝からマ○クを週に4日、それ以外は菓子パンという食事内容
勿論、一年で５キロオーバー

デブまっしぐら～ですよ(^_^;)




四年前に急遽入院して以来外食は控え気味


まぁたまには美味しいもんで、食べてしまいますがね(^_^;)


このマ○ク企業イメージは良いものの実は環境汚染は凄まじい


過剰包装によるゴミ問題

輸入牛肉を使う家畜の問題

この問題の中の一つには、
バーガーのもとになる牛の飼育


この牛の飼育に穀物飼料が年間一億4500万トン

そして食べた牛の生産は2100万トンにしか過ぎない


その飼育する土地は緑が削られた土地



そんな背景がある




さて、昨日、食にうるさい人にある話を聞きました


ファーストフードかインスタント食品を1日一つ以上食べると、将来健康被害になる

と断言


脂、塩分などが1日の摂取量をオーバーしてしまうそうです


そして、肝臓や腎臓への負担がかかり、添加物などの排泄が不十分になるそうです


早い安い旨いに健康への落とし穴あり


毎日の食事内容、大切ですよね(^^)