下半身(足)の老化現象

久々のブログ更新です

この三日間、携帯は壊れるは、イベント準備やらバタバタでした(^_^;)


さて、そのイベントですが、昨日から始まりまして


接客した方々の大半が膝痛でした


この膝痛の原因はわからず、医者にみてもらってもほとんど改善しない方々でした


老化現象なんでしょうね
この老化現象的なもののほとんどは整形外科に行っても治らないみたいです


対症療法が主で根本的なものを治すわけではありません


昨日お会いした膝痛の方々に共通しているのは、痛みの場所は違っても、

運動不足、下半身の冷えがありました

しかも、低体温もからんでいましたね


ちなみに、わたしはどんなに長く歩いても足は痛くならないようになりました


足だけは、無駄な肉がありません


しかも、三年前より体温は上昇しました


将来膝が痛くならないタメにも骨を支える筋肉さいしっかりしていけば生涯ゲンキな足でいられることでしょう