アルコール呑んだ後

今夜こそ 三重県松阪での最後の晩餐


ビールから始まり、日本酒を二合？


つまみも色とりどり

最近野菜不足の為、サラダ三昧


プラス、銀成という鮭も食べました


旨かったですよ


パサパサせずにしっとりとした身


皮まで旨い


サンマの刺身も頂きました


けっこう日本酒も呑みました



エアコンなしで汗もかいて代謝もよくなり


喉が乾いてきたので、アルコールは止め！


ミネラルウォーターをチビチビ飲みはじめました



アルコールを大量に摂ると水分が奪われる為、


呑んだ後は、できるだけ水分補給をしなければならないんですね


今はミネラルウォーターを1リットル呑んでます



眠くはなってきましたが、


シャワーは浴びないとね



明日はアルコール残らない自信があります


早めに寝ついて八時間近くは寝たいです


明日もいい1日でありますように!!


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