我が家に体脂肪計が到着
３年前は、体重計に乗ることすら、恐怖を感じたが、
ダイエットが成功したおかげで、体重計に乗ることが、少し楽しみになりました、
最近の体脂肪計には、骨密度や体脂肪率、基礎代謝、体内年齢までわかるです、
微量な電流を通すことで、それらの数値が目安でわかるという優れもの！
一番興味があったのは、体内年齢
基礎代謝が１０代の人と同じ値、体脂肪はやや上
総合して、体内年齢は、１１歳も若いと結果が出た！
まだまだ若いもんには負けないと思っている私ですが、
数字で結果がわかると更にうれしいのだ。
夏も終わりそうな虫の声を聴きながら物思いにふけっています。