休日を過ごす

一人で休日を過ごす1日が始まりました


いつものように同じ時間に起きましたが、まだねむかった


左の側頭部に軽い痛みと違和感があり、まだ睡眠不足なのかと感じ、


起き抜けに、高電位治療器に一時間かかる


10分くらい深い睡眠に入り、気がつけば、大分頭がスッキリしました


この一週間、全神経を使い、からだを使い、疲労が蓄積されているようです


一週間の出来事のニュースを見ながら、ゆっくり朝食をとり、 ブログ更新


今日はのんびり気ままに過ごしたい

リセットリセット！