おはようございます。
TRYST（トリスト）Masumi です。
先日は、ストレッチ DAY でした♪
2ヶ月経ってしまったので、ちょっと硬くなっちゃってたかな...
トレーナーのみどりさんとお話していると必ず出るのは
「身体と心は繋がっている」ということ。
私、実は電車に乗るの苦手です...
ストレスの宝庫 ^^;
でも、サロンに到着してみどりトレーナーに体をほぐして
もらうと、不思議と気持ちもふんわ～りしてくるのー (〃∇〃)♪
ふんわりっていうか、緩むっていうか。
ギスギスした気持ちまで、伸ばしてくれちゃう感じ ♡
以前、施術してもらう1週間前位にちょっと嫌なことがあって。
なんか「なんなの！！」っていう気持ちを持ったままいたんで
しょうね。
体触られて、「あれ？硬いよ？？」って。
ストレッチに通ってからすっかりなくなってた頭痛も出てて。
なんでかなーって原因を考えながらトレーナーと会話してたら
「そういえばこの1週間、悔しい気持ちっていうか嫌な気分で。」
って思い出した（笑）
挙げ句その内容まで聞いてもらっちゃったんだけど。
「無意識に食いしばっちゃってたのねー」って。
で、頭をほぐしてくれたんです。
頭がほぐれるのを感じるのと同時に、なんだか "つーーーー" って
涙がでてきちゃったんですよね ^^;
いや、そういうカウンセリングじゃないし～！
「すみません💦」って焦ったら
「いいんですよー。身体と心は繋がってますからー」って。
ありがたかったなぁ。
おかげさまで、帰りはすっかりスッキリ！
ちょっと優しい気分に戻れるような気持ちで帰途につきました。
身体と心は繋がっている
ストレッチに通うようになって、つくづく感じます。
みなさんも、体の不調を感じたら心の方もちょっと
気にかけてあげてくださいね。
この日は、グレーのニットとくすみピンクのフレアスカートに
新作のトートバッグを合わせました。
このトートバッグに使用しているフェイクカービングレザーは
他の色もありますので、気になる方は お問合せフォーム より
ご連絡ください。
ではでは 
TRYST masumi でした。