昨日は午前中、妻の知り合いのメディアライターの人から「パパの働き方」についてインタビュー。

 

ピタゴラのこと、志体術のこと、武術の稽古と生き方について、かなり深いお話が出来て楽しかった!

話す中で自分もかなり氣付きがありました。

 

そもそも、多くの人が「仕事」と「プライベート」分けたがるけど、なんでなんだろうなぁと。

一緒に考えて、常に自分らしくありのままでいられたら人生もっと楽しくなるし、より本質的に生きられるのに。

 

働くというのは、はたを楽にするということってよく言われるように、家にいようが、どこにいようが周りの人を楽しませられたら、それは働いてるってこと。

 

酒飲んで、周りの人が楽しくなってたら、それは働いてるってこと・・・

なのか?!笑

 

・・・

 

まあいずれにせよ、やっぱり出すことで色々と入ってくることがあるなぁと。

 

例えば呼吸。

 

吐く息をしっかり吐けば、あとは勝手に入ってくる。

 

よくコップの例話があがりますが、コップにいっぱい水入ってたら、それ以上何も入れられない。

だから、一回水を捨てる必要があります。

 

そうすれば、「入る余地」が生まれ、その余地が新たな何かを引き寄せる重力を持つようになる感じ。

 

出せば入る。

もっと言えば、出した分だけ入ってくる。

 

それが自然の摂理なんじゃないかなと。 

自分は「出す」のが苦手なので、意識的に出すように心がけます。 汗汗

 

これが今の課題か!

 

 

昨日まで3日間、熱海にある「ヨガ断食道場」にてみっちりと断食合宿。

 

率直な感想・・・

断食すごい!!

 

断食って、ただ単に「ダイエット目的」にするものと思ってましたが、

自分を深く知るためのツールなんだなと深く感銘を受けた3日間でした。

 

 

今回は、

 

自分がスタッフとして参加している酔八仙の稽古ということで、

身体をフルに使って「感じる」「感じる」「感じる」ということを探求する中で、

自分はいかに自分の身体の声を無視していたのかを感じ、

本当に申し訳ないコトしてきたなと反省。

 

身体の声を無視し続けた結果が今の自分。

そのことにもまた意味がある、そんな感じ。

 

断食って、ただ食を断つというより、「食」を通じて自分の身体との対話をより繊細に、

より深くするためのツールなのかなと感じました。

 

ここまで自分の身体に意識を向け続けた3日間は今までになかったので、

非常に有意義な時間でした。

 

自分と向き合い、志に生きている自分の臨場感を高めるという目的で参加しましたが、

それ以上に重要な成果を持ち帰ることが出来ました。

 

自分の身体の声を聴くということがどれだけ重要か、

そして今まで出来ているようで全然できてなかったことが認識できました。

 

これからは、自分の身体の声をより正確に聞き出し、

なるべく身体の声に従って生きていきます。

 

その結果、より志に生きている自分の臨場感も高まり、

そしてより志に生きている自分を体現できる氣がしています!

 

なんか、新たな氣持ちで1日を始められていて、

非常にワクワクうきうき、楽しいです!

 

自分と向き合うことで、

自分の輪郭がよりはっきりした感じ。

 

食を断つことで、

より繊細に自分を認識できる「断食」。

あなどれませんね!

昨日は朝からずっと動画の撮影。

 

スライド作って撮影、スライド作って撮影。

ピタゴラスイッチの撮影・・・

 

今、SUN LIGHTという自主講座をメルマガでやってて、

そのための動画を毎日のように撮影しています。

 

スライド作りは楽しいんですが、

正直話すのはあまり得意ではなく楽しく話せない時が多いです。

 

で、その撮影の時に、

自分の言葉で話せてる時、話させられている時があるのを感じます。

 

主体的に話せてないと、

ニュートラルが大きく崩れ、

声がこもったり、声の波長が低くなります。

 

逆に、無理に元氣っぽく話そうとすると、

それまたトンチンカンな声になったりします。

 

ただでさえ自分の声があまり好きでないので、

さらにひどい声になると後で聞いた時に非常にショックを受けます・・

 

自分の声が好きになりたい。。

 

ほんと。

 

これはずっと想ってきたことですが、

それでもその声によって今まで色々な繋がりが出来てきたわけで、

まずはそのことに感謝ですね。

 

自分の声よ、ありがとう。

 

そして、より自分の声を好いてあげるためには、

まずは自分の声の可能性を最大限に開いてあげること。

 

そして、その声を使って1人でも多くの人に益すること。

この想いが大事ですねぇ。

 

「玉置さんのおかげで〇〇になったよ」

そんな言葉がいただける未来を妄想してニヤニヤするのはほどほどに、まずは自ら禊。

 

禮法。

 

ニュートラルでクリーンなエネルギーで話す。

シンプルにこれが一番。

 

あまり考えすぎずに楽しみながら、

今日も自分の講座の動画の撮影です。

 

楽しみます!

 

自分の声で、より良い未来を創るきっかけになる人が1人でも増えたら良いなぁ。

まあ増えなくもいいんだけど。ぐらいのニュートラル感で、ばっちり志事!