離乳食はいつから
始めたらいいと思いますか？
あなたは育児書通り5-6ヶ月から
始めますよね。
そして子供に嫌だ！
と拒否されて
でも食べないとダメなのよ。
と無理強いしてませんか？
ギャーギャー泣いてるのに
無理矢理ご飯を食べさせるのは
可哀想ですよね。
大人の食事の時に
子どもが手を伸ばして食べたい！
という意欲が出てきてから
食べさせても遅くないですよ。
十人十色という言葉があるように
いろいろな子がいるし
その子のペースで
離乳食をスタートしていけばいいのです。
中には唇が過敏の子どももいるので
スプーンで唇をちょんちょんと
刺激して過敏でなくなるようにしてあげるのも
方法です。
離乳食を始める時は10倍かゆから
食べさせますよね。
10倍かゆレシピ
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〈生米から作る時〉
材料
生米1：水10
作り方
1.生米をとぎ分量の水と一緒に鍋に入れ
20〜30分浸す
2.鍋に入れ沸騰するまで強火
3.沸騰したら弱火にして20〜30分加熱する
※ふきこぼれに注意する
4.火を止めて10分程蒸らして完成
面倒な時は米粉を使うといいですよ。
米粉1：水10を
鍋に入れてとろみが出るまで煮て完成
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