毎日、家事に育児と
頑張りすぎていませんか？
授乳に夜泣きに
寝たい時に寝れない。
寝不足で頭痛がしたり
体調が悪くなることもありますよね。
それなのに
毎日3食ご飯を作って
掃除や洗濯をして
無くなりそうなトイレットペーパーを
買いに行かないといけませんよね。
日中フル稼働で頑張っているあなたに
パートナーが仕事から帰ってきて
『おもちゃが散らかってるから片付けてよ。
今日何してたの？』
と言われてもすぐに片付けますね。
そもそもあなたは誰のために
頑張っているのですか？
それはパートナーに認められたいと
思って頑張ってますよね。
『いつもありがとう』と
言ってもらえると心が満たされますね。
しかし
頑張りすぎはよくないですよ。
できないものはできない。
と割り切ることも大切です。
そうぢゃないとあなたが
疲れてしまいます。
あなた自身を大切にして
幸せな人生を作っていきましょう。