駅伝の後、11日は千葉クロスカントリーに行ってきました。腰が怖かったのですが、無事に日帰りで行ってこれました～。しかし、東京ー千葉間の渋滞はほんとうに凄かった。。。クロカンはみな良い練習になりました。やっぱクロカンはフォーム作りに良いですね。主力が復活の兆しもありましたし、有意義でした。＾＾
あいかわらず、毎日、充実した日々を過ごさせていただいてますが、腰が気になって、何をしていても少しイライラ気味。もう自分の身体に腹が立ちっ放し！！しかししかし、こういうときこそ声に出して、、、『前向きに。。。』練習計画作成も遅れ、ネットでの大会申し込みは一年生にお願いし、メールチェックは人に頼んで、、、。みなさん本当にありがとう。。。もう絶対に腰は治しますよ。本当にみなさんのおかげです。
明日は、練習以外では、お世話になっている人に恩返し出来る仕事がチラホラ。研修会PRや四日市シティロードレースの宣伝、四日市大学の新講義のPRに飲み会のセッティング?!^^”
みなさんに喜んで頂けるようマイネットワークをフル活用してきます！
（名岐駅伝結果の感想はなんとなくミクシイにだけ書きました。）