な朝でした。昨日の筋肉痛もないし！
頼まれた洗濯物を干し、少し片付けものをして時間を見ると、まだ９時前です。
ふむふむ、10時からのヨガクラスに間に合うぞ。
約２ヶ月振りに、多少緊張して、Kumiko先生の鎌ヨガクラスへ参加です。
あまり時間があいてしまうと、参加しづらくなるので、ちょうどいいタイミングだったかも。
今日は、股関節を意識しま～すということで、２時間終わった後は股関節まわりガクガクのまるで
。いまだに難しいポーズの名前は覚えられず（覚える気もなく）、周りを見ながら何とかついて行きます。
途中、プルプルしだすと呼吸が止まってしまうので、このさじ加減が未だに難しいです。＾＾
時折窓から入る風も心地良く、気持ちよく呼吸し、身体が伸ばせました。
お昼前から雲が多くなったこともあり、昨日と違って、今日は午後も涼しいので、
午後からは庭に出て、クレマチスなどの剪定や紫陽花の植え替えを行いました。
夏の間に、モコモコになった多肉たちです。
まだ花を付けているものも。
これ
はちょっと収集つかないぞ～ どうしよう
今回は、見なかったことに。。。
９月も終盤、半期終了、年末まで３ヶ月と慌ただしくなってきますが、秋の爽やかな季節を楽しみましょう。
trym