このままではさすがにまずいと思い、ついに友人から紹介された整骨院へ。
まず、身体を見てもらうと、右肩が下がって前に出てることで、左側が伸ばされた状態になっているとのこと。
肩はパンパンで、足にむくみも出てますと言われ、かなりテンション
。膝の裏のツボを押されると、飛び上がるぐらい痛～い
かなり重症らしい。
まず、電気マッサージで肩をほぐしながら暖める。約１５分。
続いて、身体の歪みをとりながら入念なマッサージ。約１５分。
最後に、背骨を矯正。そうです、あのバキバキっというやつです。良い音しました。
一度にやると身体にも負荷がかかるようで、今日はここまで。今週もう１回来なさいと念を押されました。
身体が軽くなり、すっきりした感じはあるが、さすがに首筋はまだ多少痛みが残る。
それなりに運動しているつもりでいましたが、姿勢が悪いとかえって悪化させてしまうことになりかねないそうです。
姿勢、大切ですね。癖がわかったので、これから意識してみます。
ちなみに、前半のマッサージまでが保険適用で、初診料込みで2100円（３割負担）。矯正治療は適用外で1500円、計3600円でした。
しばらく通ってみます。あと２、３回・・・
trym