第五次 肉体改造計画 -18ページ目

少し前進

今朝の計量 66.0kg/23.3%



少しだが、減った。


昨日は、忙しくて昼食をまともに食べられなかった。


あまり、そういうので減ってもな・・・。


65kg台へ挑戦!!



忙しい時は、さらに忙しくなるな・・・。

アプリコットが止まらない

ドライフルーツ、かなり好きです。


パイナップル、美味しい!


いちじく、大好き!!


アプリコット、一袋なんか、あっと言う間!!



・・・。



って、そういうのは、


ダイエットに良くないんだよね・・・、


きっと・・・。




空になったアプリコットを、いちばん下にして、


・・・。


おいら、ワインも飲んでるし・・・、


だめじゃん・・・。


って、そんなおいらに完敗!!(負けたのか・・・。)

今朝の計量 66.3kg/22.8%



なかなか66kgの壁を突破できない


のは、


何もしていないから・・・。



筋肉トレーニングでもするか・・・、


どうか・・・。



遠くに小さく見えるのは

月!!