こんにちは😊
専業主婦のTOMYです。
最近15年前に加入したソニー生命保険の変額保険の利益が67万円出たので引き出しました。
そしてビットコインを30万円買いました。
ビットコインってずーっと値上がりしてて、とにかく放ったらかしにしておけば絶対に利益出るから、20年放ったらかしにする予定です。
利益は将来夫とアメリカ旅行の資金にする予定です
子どもの不登校の原因は母親との共依存関係何じゃないかという仮説を立てて、年始位から娘に対するコントロールをやめました。
何で娘をコントロールしていたのだろうと自分に問いかけてみたら、自分のネガティブな感情を感じたくないから、
特に不安から娘をコントロールしてるんだと気付きました。
例えば、娘の部屋が汚いと将来ゴミ屋敷の住人になるんじゃないかという不安で掃除しなさいと言ったりしていました。
で、娘をコントロールするより自分の感情にフォーカスしてみようと、昔の記憶を辿りながら感じたくない感情を思いっきり感じることに集中しました。
それはそれは辛い作業だけど何度も続けました。
辛かったねーと自分の感情に寄り添いました。
そして、リフレーミングしてとらえ方を変えて過去を変えていきました。
そうしたら今まで寄り添えなかった娘のネガティブな感情に、辛かったねーと寄り添える様になりました。
娘が怒っても泣いても騒いでも動揺しなくなった自分がいました
自分の感情にずーっと蓋をしていたから娘の感情に寄り添えなかったのだと、実感しました。
それと子どもたちを見て不安になったら、子どもを変えようとしてたけど不安になる自分の心を見ていくので、不安になっても子どもをコントロールしようとしなくなりました。
今は娘と共依存関係ではないと思います。
娘さんが失敗しても、大丈夫、と思える様になり、いっぱい失敗して成長していくんだ、いーっぱい失敗したらいいと。
そしたら娘さんどんどん元気になってきました。
娘は不安でいっぱいのネガティブな感情満載の母親が自分の背中に乗っている感覚だったんだろうなと。
重いウザいキモい。エネルギー無くすよね
今日のにゃんこ
