おはようございます😊
TOMYです✨
専業主婦で二人の小学生の母です。
私はパニック障害だったんですが、ちょっとしたことですぐに動悸がしてしまって抗うつ剤も飲んでいました。
ある日ネットで、カフェインがパニック障害やうつ病に良くないと聞いてカフェイン断ちしたら物凄く良くなったんですよ~☺
パニック障害になる前、なんとコーヒーを毎日1リットル飲んでたんです
しかも午後に飲むと睡眠に影響があると聞いて、午前中に1リットルほぼ一気に飲んでいました!!
でも1日に摂取していいカフェインはコーヒー2,3杯だったみたいで、、
もしかしてカフェイン中毒だったのかも
今はカフェインレスコーヒーをたっぷり飲んでます☺
普通に美味しいし夜飲んでも大丈夫✨
オススメです✨
テレビとかで叙々苑の焼き肉は超高級で美味しいと聞いて、私には無縁の世界だと思っていたのですが,
近所のスーパーで叙々苑キムチが売っていて、おつとめ品になった時に買ってみたら、
お上品でものすごく美味しくて
いつか叙々苑行ってみたいな〜と
調べてみたら私の住んでる街にも叙々苑あった
ランチだったら2900円で食べられるみたいなので、子供たちが学校に行ってる間に夫さんと行ってみることにしました✨
私は冷麺にしようかな~☺
またレポします
きょうのにゃんこ
チュール最高だにゃー🐾
最後まで読んで下さってありがとうございます😊