大人になってからも
ラインビデオ通話でふざけてみたw
今日は11時から
オンラインヨガレッスンを行いました![]()
みなさんだんだん
アングルの設定がうまくなってきて
慣れてくれば自宅でも
快適にヨガが行えそうです![]()
「スッキリした」
「運動してない事をすごく自覚した」
「気持ち良かった」
「ポーズを修正してもらって
安心して行えた」
などなど、
嬉しい感想をいただきました![]()
ゲリラZOOM練習会も開催予定![]()
うん
楽しくなってきた![]()
さて![]()
現在、楽天お買い物マラソンの期間
(しかも5のつく日でおトク)なので
オンライン活用に
あったら便利なアイテムを
調達してみました![]()
レッスンでは声が大事なので
このマイクに期待を込める
部屋って意外と暗いし
夜でも行えるように明るく配信できると
見やすくなってお客様にも親切
三脚は超重要、超必須
ヨガは立位、座位とアングルが変わるので
縦、横とか角度、全体を移すためにも
自在な三脚があると快適さ大幅アップ
先日ウォーキングついでに
近所のケーズデンキに行ってみたのですが、
これらの商品の品揃えが全くなくて驚いた![]()
店員さんに聞いても
照明なし、集音マイクなし、
三脚はほんの少し。。
すぐ手元に欲しかったのに、
結局ネットで調達![]()
みんな考える事は同じで、
前から楽天のカートに
入れておいた商品が
続々売り切れに![]()
電気屋さん頼みだったのに、
今この時にオンライン関連の
商品置かないなんて
すごくもったいない![]()
ネットの方が種類も豊富で
安くてポイント還元率高くて
もう接客が超絶良いとかじゃないと、
電気屋さんで買うメリットなんて
ほぼゼロじゃないかー![]()
私の中では
ただの街のカタログ屋さんに
なりつつあるのであった。。
以上
MICHIでした![]()
デジタル新聞を読む時間を
なんとか使えないかと
なかなか身体を動かせなくて
食べちゃう。。っていう場合は
ゆっくり咀嚼するのが
効果的です
消化吸収の助けになり
早食いも防げるので
太りにくくなります
あたたかい飲み物も
空腹を落ち着かせてくれるので
寝る前とか
どうしてもお腹が空いた時は
梅昆布茶なんかおすすめです
昆布は和食のだしにも多く使われ
脂肪の吸収を抑える効果が期待できます
3月上旬から
インストラクターのお仕事が
お休みになり、
かれこれ1ヶ月半が経ちますが
お客様、元気かな~って、
すごく気になってます。
みんなアクティブだから、
それぞれ工夫して身体を
動かしていると思うけど、
ジムが習慣になっていた人は
キツいだろうなー。
このお仕事って
体力もエネルギーも使うから
体調悪い時なんかは
そりゃもう最悪な訳で
でもそこで励みになるのは
お客様の存在なんですよね。
誘導する立場ではありますが、
すごく支えになるし、力が湧く。
レッスン後に
「ありがとう」
「気持ち良かったよ」
「スッキリした」
「必要な時間だよ」
「癒された」
って笑顔で帰っていただける
そんなお客様が大好き。
インストラクターって
みんなそうじゃないかなー。
10年前の
本八幡や和光、藤が丘の
お客様達のことも
未だに気になってる。
すっごい楽しかったし。
新しい先生がくれば、
みんな私のことなんてすぐ
忘れちゃうかもだけど、
私はずーっと大切に思ってる。
コロナが落ち着いても
しばらくは集団レッスンは
抵抗を感じるかもしれない。
だけどやっぱりあの
みんなで集中して取り組む
一体感とか空気感は好き。
レッスン再開できた日なんか、
お互い嬉しすぎて狂喜乱舞かも!
そんな日を待ち侘びつつ
今はオンライン化の
準備に取り掛かる。
2月下旬に一度
ラインビデオ通話で
試しにレッスンしてみたけど、
画面越しのレッスンって
めっちゃエネルギー使う。
まぁ慣れかもしれないけど、
リアルが余裕に思える程だった。
でも、
画面を通して
ポーズの修正ができたのは
すごく新鮮で楽しかったな(^ ^)
そう、やるのみ!笑
MICHI
こんな大変な時でも
笑いを届けられるって
ステキやん![]()
どうしよう
ウタエル大好きだわ~!
センス◎歌もウマい![]()
笑うとスッキリする!ありがとう!
も〜、、チャンネル登録しちゃったよ♡
で、
まだまだ
コロナは長期化しそうなので
高値だから我慢してた物たち
とうとう買ってしまいました
こちらは次亜塩素酸スプレー
たっぷり1ℓ
マスクや共有物に使用します
やっぱりアルコールは必須!
携帯用ハンドジェル
外出時に安心
早く届いて〜
ポンプ式のハンドジェル
家でしっかり使いたい
こちらもはよ届け〜
楽天のお買い物マラソンで
5のつく日に
購入しましたー
いつもだいだいこのルーティン
免疫力も大事だけど
ウィルスを殺す事も大事
最大に気をつけて
いきましょうね!
MICHI
先日の記事に書いた映画
「コンテイジョン」
もう気になって気になって
観ちゃいましたよ
アマゾンプライムのレンタルで
いや、
映画って非現実を楽しむ感覚でしたけど、
こんなに現実と照らし合わせながら
観た経験は初めて。。
なんとも言えない気持ちになりました
で、この映画の最後の方に
流れる曲があるんですけど、
それが「U2」だったんですよ!
「U2」といえば
先日記事にもアップしたこの応援ソング
U2ボノ、ウィルアイアム、
ジェニファーハドソン、YOSHIKIの
4人で制作していて
なにこのリンク!!って
ゾワッとしたんですけど
きっとU2がこの映画をきっかけに
今回制作に乗り出したのでしょうね
他にもこんなのや
こんなものまで
気になり出してしまったけど、
うーん。。
きっと落ち込むんだろうなぁ。。
今ニューヨークも本当に大変ですよね
Toshlさんが
またまた歌ってくださいましたが、
活気のあるニューヨークの映像が
なんとも物悲しく思えてしまいます
いかん、いかんっ
どうしてもコロナの話題ばかりに
なってしまう
長期戦となりますが、
最大に気をつけて過ごしましょうね!
MICHI
























