【MICHI】猫がいればそれでいい -14ページ目
地球規模で考え、
足元から行動する
新聞の記事をシェアしますね(^ ^)
コロナ対策だけじゃなくて
地球を守る活動に対しても
こういう心掛けが大切ですね！
この間
300円ショップで
タイムふろしきを見つけました！
みんなで時を戻そう〜！
一人一人が
世界全体のことを考え
今できることを
地域や個人レベルでやっていく
去年のオーストラリアの
森林火災の一件から
いろいろ考えるようになって
小さなことかもしれないけど
牛乳パックとか
お惣菜のパックとか
卵のケースとか
回収してるものは
徹底して分別するように
しています
どれだけの効果があるのか
目に見えて分かると
尚いいですよね(^ ^)
MICHI
今日のYOSHIKIチャンネルは
豪華二本立て！
昼の部13:30は
ハリウッドの屋上から
元気そうで何より！
夜の部19:30〜
LAの自宅から♪
今日のゲスト
LUNA SEA真矢さんのお店↓
ラーメン屋さんだけじゃなくて
レストランもやってるんですね！
おしゃれな店内♡
YOSHIKIワインも置いてある！
真矢さんも元気そう♪
あなたのドラム大好きだー！
なぜかドラえもんのキャップw
ほっこり対談♡
このあとは、コロナ禍の
エンターテイメントについて
アツく語ってくれましたよ
「アーティストは
みんなを楽しませるために
存在している」
「アーティスト自身が
存在するためなのか
そうでないのかで
大きく変わる」
「俺にはみんなが
ついてるし、
みんなには
俺がついてる」
YOSHIKIさんはコロナの前から
ずっとこの姿勢を貫いてると思った。
そして
「みんな、力を貸してね」って
可愛くおっしゃってました(//∇//)
YOSHIKIさんにも誹謗中傷が来て
落ち込む事があるらしい。。
リーダーのくせにとか、
アルバム出せとか。。
悲しい。。
(ﾉД`)(ﾉД`)
最後は
白い夜のendless rainの映像
YOSHIKIはXJAPANのことも
ファンのことも大切に思ってます。
次回は8/22に決定！
記念すべき10回目！
お忙しい中、
ファンのためにこうしてできることを
いつも精一杯やってくれるお姿に
感激しちゃいます(ﾉД`)
楽しみがまた増えました♪
ヒ、ヒマじゃないよっ
今日だってヨガレッスンのお仕事
ちゃんとしてきたよ〜(^◇^;)
水分補給が大切なように
YOSHIKI補給も大切なのさ！
MICHI
ものすごーく甘いものに
目がないとゆー訳ではないのですが、、
真ん中の2つのドーナツだけ
買いに行ったはずが、
何で6つ買ってまうねん。。
ふわふわして美味しいんですよねー
ミスドより好きだな〜♡
商品を目の前にすると
ついついたくさん買ってしまうよ
誘惑に負けたよ。。
そうそう、
暑くなってきたから
おすすめのお茶を紹介します♪
これ、水出しで楽チンな上に
すんごいさっぱりした飲み心地で
夏にピッタリなんですー
そしてノンカフェインです！
無印良品では廃盤になっていて
ペットボトルでしか売っていないのです
水出しタイプのもの
LOHACOで売っていたので
大量大人買いしてしまった
それと最近
たまたまスーパーで見つけた
花畑牧場のかずのこチーズボール↓
プチプチして美味しいです☆
ワインとかにすごく合いそう！
（お酒飲めないけどw）
めんたい味も食べてみたい♪
このCMかわいいですよね〜♡
なんだか優しくて
あたたかくて面白くて(^ ^)
🥝
こんなに好きなのに
キウイ全然買ってないですが(^◇^;)w
広瀬香美さんバージョン♪
是非聴いてみてくださいっ！
なんかすんごい元気貰えますよ〜！
面白いし笑っちゃうし
迫力満点です！
MICHI
8月になりましたね。
オンラインレッスン
楽しいです♪
何気にどんぐりさんも参戦🐾
画面越しでも
一人一人しっかり観察して
アジャストしています♪
Wさんは腰が良くないので
反る動きなどは無理させないように
気をつけたり
Hさんはデスクワークで
肩が凝りやすいので
肩を下げるようレクチャー
Iさんは脂肪肝にお悩みで
リラックスと呼吸を深めて
代謝を上げるようアドバイス
Mさんは健康そのもの♡
なのでワンランクきつめの動きに
チャレンジしてもらってます！
今日も整いました！
あなたに会える日を
楽しみにしています(^ ^)
MICHI
zoom講習
結構好きです♪
コロナでテレワークが増えて
目を酷使しているあなたへ
どんな場面でも
座っても横になってもできるので
試してみてくださいね
まず目を閉じます。
顔が動かないように
呼吸を止めないように
心地良いペースで行ってください☆
天を見るように、おへそを見るように
上下に5回動かします。
②今度は右耳を見るように
そして左耳を見るように
左右に5回動かします。
③今度は右斜め上を見るように
左耳斜め下を見るように5回、
反対も同様に行います。
④続いて天を見たら
時計周りにゆっくり2回転、
そして早く3回まわします。
左周りも忘れずに♪
⑤最後は両手の平を目の上に軽く
そっと押し当てましょう。
手の暗さとあたたかさで
目を休ませてあげます。
この時、
深い呼吸と合わせて行うと
目の筋肉がほぐれるだけでなく
「集中力の回復」や
「癒しの効果」も期待できますよ！
いかがでしたでしょうか(^ ^)
スッキリするのを
実感できると思います。
湯船に浸かっている時に
行うのもおすすめです♪
是非試してみてくださいね！
MICHI
WOWOWさんが
9月から6ヶ月連続で
XJAPANのライブを
放送してくれるらしい！
ファンになったのは2010年。
だから
この2008年のライブ
絶対観たい！
確か再結成して初のライブ。
しかもドームだったような。。
再結成してからのDVD
なかなか出してくれない。。
私が初めて行った
XJAPANのコンサートは
ワールドツアーの
韓国ソウルでした
日本でやらなそうだったから
待ち切れず、衝動が抑えられず
海外まで行ってしまったんだよね
アーティストに入れ込んだのも
初めてで刺激的で楽しかったな♪
2011年の10月28日(金)だって
結構経ったなぁ
コロナでコンサートが
できなくなるだなんて
誰か想像しただろうか。。
アガる〜！
9月が楽しみだ♪
WOWOWさん
しばらく加入してなかったけど
9月からお世話になります☆
MICHI
斉藤一人さん
超有名ですよね
たまたま出会った動画
とてもわかりやすく
簡単に弱気になってしまう
性分な私には
とても刺さりました
人ってこうして
いろんな人から
いろんな知恵を
いただきながら
前に進めているのだと
しみじみ思います
30分くらいと長めなので
何か作業しながらとか
良かったら
聞いてみてくださいね
MICHI
毎日ジメジメしますけど
この季節ならではの
鮮やかな紫陽花たち
この雲も美しい
彩雲というらしいですね
縁起が良いと
されているそうですよ
たまたまTwitterで
出会いまして
雲研究者さんの投稿です
自然界の彩りって
美しすぎて
心が洗われますね
MICHI
