ダンス必修化で悩む男性教諭必見

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多摩センター駅徒歩4分
フットサルステージ多摩内
スタジオエスパシオ

新規会員募集中

30歳以上の男性なら、ダンス未経験OK

ダンスの指導が必修化になり、困っている男性の先生も、気軽に参加できる教室です。

入会金不要

1回毎のレッスン費用負担

お財布にも、優しいシステムです

是非、体験してください♪



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梅雨入り

東京も、梅雨入りしましたねo(^▽^)o

外での指導が多いので、雨模様は気になります(~_~;)

夏まで、もう少しということで「水泳」レッスンのご予約を多数頂いております。

トラサポには、夏だけ水泳を教えて欲しいという要望も多いです。

1年ぶりに会う子供達は、大きく成長してたりと、またそれも楽しみですo(^▽^)o


子供の成長は、時に飛躍的だったり、なかなか上達しなかったり、
できない事が、出来た瞬間は、いつも突然です。

この瞬間の喜びは、本人だけでなく、コーチにとっても、
感動の瞬間です。

6月のスケジュール更新しました

6月のスケジュール更新しました☆
http://freecalend.com/calopen_index/mview_wview_mem1524_date201206_pain/

若干ですが、空きあります。

御予約は、お早めに

体力測定

小学校でも、運動会が終わり、体力測定のシーズンになりました。


学校によっては、実施する内容が異なるかもしれませんが、

文部科学省では、新体力テストとして、全国の学校で実施されているようです。

http://www.recreation.or.jp/kodomo/myself/test.html


内容は、


●握力（あくりょく）
【 筋力（きんりょく）：筋肉が力を出す能力 】

●上体起こし
【 筋力・筋持久（じきゅう）力：
筋肉が力を 出したり、筋肉が力を出し続ける能力】

●長座体前屈（ちょうざたいぜんくつ）
【 柔軟性（じゅうなんせい）：
体を曲げたり 伸ばしたりする能力 】

●反復横とび
【 しゅんびんせい：体をすばやく 動かす能力 】

●２０ｍシャトルラン
【全身持久力：全身で 運動を続ける能力 】

●５０ｍ走【 走る能力 】

●立ち幅（はば）とび【 とぶ能力 】

●ソフトボール投げ【 投げる能力 】


昔あった、垂直跳び、持久走、立位体前屈などは、別の計測方法に変わっています。


新体力テストでは、様々な運動能力を計れます。

中には、ご自宅でも挑戦できるものもありますね。


是非、お子様だけでなく、お父様やお母様も挑戦してみてください。

簡単に測定できるものとしては、上体起こしでしょうか？


足を誰かに持ってもらい、30秒間腹筋をします。手は胸の前でクロスさせます。

大人20歳～64歳までの男性で33回以上、女性で23回以上で、最高判定となります。


さぁ、何回できるでしょうか？


詳しい測定方法、評価基準は、文部科学省のＨＰをご覧ください。




東京タワー

東京タワー
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の近く赤羽橋でレッスンでした。

赤羽橋交差点の一画にある公園には、
休憩中のサラリーマンがベンチで一息

ジョギングをする人

歩く会のメンバー

犬の散歩

などなど

都会であっても、オアシスを感じるスペースがあります。

星トラサポコーチのひとこと星
継続は力なり
⇒続けるだけの気持ちがあるから、力になるのかもしれない。



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かけっこ一等賞

運動会シーズン真っ盛り


本日も近くの小学校では、子供たちの歓声が聞こえてきますアップ運動会


最近は、春に運動会を開催する学校が増えてきたようですね。


私が小学生だった頃は『運動会』といえば、秋のイメージが強かったですが、

秋は小学校も、遠足、展覧会、学芸会など、イベントが目白押し

さらには、シルバーウィークという秋のお休みもあり、今は、春に運動会を

開催する学校が増えてきているようです。


さて、トオラサポの会員の皆様からも、喜びの声がたくさん届いております。

ここで、一部ご紹介運動会


『かけっこで、1位になることができました。組み合わせもよかったのかもしれませんが、

娘も大喜び。来年は、リレーの選手を目指すと言っています。』


『組体操の練習を続けて、1か月。倒立、ブリッジなどが苦手な娘に丁寧にご指導いただき

有難うございます。運動会では、何とかまわりの子供と一緒に演技することができました。』


『初めて、かけっこで1位をとることができました。いつもは、まんねんビリの息子が、1位を

とることができたのも、先生のおかげです。』


子供たちが頑張って練習し、結果を残すことができることが、われわれの大きな喜びです。

もちろん、残念ながら・・・結果を出せなかった子もいます。


でも、勝負は時の運


勝つ子もいれば、負ける子もいる。


それが、スポーツの世界です。


勝った子も負けた子も、今回運動会に向けて、練習したということは、大きな経験だと

思います。運動でも勉強でも、目標に向けて努力する。その結果、良くても悪くても

努力したという事実にはかわりありません。

その努力を、精一杯ほめることが、私たち大人に必要なことだと思います。


負けた子供を持つ親御さん


是非、ほめてあげてください。

ほめる要素は必ずあるはずです。


『スタートはとてもよかったよ』

『最後まで、あきらめずに走ってえらい』

『去年より、１つ順位が上がったね』


そして、最後に目標を掲げてあげましょう。


『来年の運動会では、今年より良い順位がとれるように、今から頑張ろう!!』


人間、すぐに足が速くなることはありません。毎日の積み重ねで、足が速くなるのです。

たまには、子供とかけっこ競争してみてはいかがでしょうか？

親御さんとの競争で、足が速くなることもあります。


子供に良い結果を求めるだけではなく、親御さんの努力も必要なのかもしれませんね（笑）


体育・運動の家庭教師『トライ＆サポート』コーチblog


突然のアラレ

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今日の天気には、驚きました。
雲行きが怪しかったので、レッスンを中止にして、10分後

風がだんだん強くなり、雨が降ってきたかと思ったら…

白い氷砂糖みたいなアラレが降ってきました（；゜０゜）

凄いびっくりしました
窓ガラスが、割れるんじゃないかと。

天気が不安定ですね。
皆さんお気をつけてください



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鯉のぼり

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世田谷区内公園にて

鯉のぼりが気持ち良さそうに空を泳いでいます(*^_^*)

最近、個人の御宅に泳いでいる姿はあまり見かけません。

我が家にも、鯉のぼりがありましたが、いつからか姿を消してしまいました。

子供達の健やかなる成長を願っています。



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ゴールデンウィーク突入

いよいよ、ゴールデンウィークになりましたドキドキ

行楽に出かける方も多いのではないでしょうか？

さて、子供の運動能力を悩みに持たれている親御さんからのお問い合わせが、最近増えています。

かけっこが遅い
逆上がりができない
縄跳びが跳べない
泳げない

運動神経が悪いから…

と諦めていませんか？

運動神経が悪いからではありません。

経験不足だから、やり方が違うだけです。

出来ない子供の多くは、出来るやり方をやっていないだけ。

また、親御さんの多くは、お子様がどれだけできるか？を知らない方が多いです。

出来ると思っていたのに、出来なかった。私が子供の時には、いつのまにかできてた。

時代の変化に伴い、子供の生活環境も変わり、いつのまにか習得できなくなってきています。

ゴールデンウィークには、ぜひお子様の運動能力をチェックしてみてください。

◆チェックポイント◆
親子でかけっこ
⇒走り方はスムーズか？
縄跳び⇒前跳び、後ろ跳びがスムーズに30回以上跳べるか？
親子でキャッチボール
⇒スムーズな投げ、キャッチができてるか？

ぜひ、お試しください




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