こんにちは、リエてぃんです。
ためになるYouTubeを拝見したので紹介します。
結論から言うと、
1.子供の世界を広げている
2.趣味を応援している
3.思考を広げる問いかけをしている
シンプルな内容ではありますが、にしむら先生の解説を聞くと「なるほどな」と納得できます。
特に、3.の解説はにしむら先生の体験とともに語られていて、非常に分かりやすかったです。
「AかBかの選択肢で迷ったら、どちらも選ばないという選択肢をとる」
「広い視野で、あるいは長期的な視点で、物事を俯瞰して見る」
正解が分からない状況で決断を迫られた時のスタンスを教えてくれます。
詰まるところ、「メンタルが強い」とはどういうことか、ということにつながっています。
動画の終盤で言っていた内容のメモ。
・強さよりもしなやかさ
・しなやかな思考習慣を身につけるために忍耐力は必要ない
・2030年に最も人々を苦しめる病気は「うつ病」である（WHOより）
・立ち向かう強さよりも、受け流すしなやかさ
良い動画に出会えましたヽ(^o^)丿