自己投資とは？という点から具体的なアクションプランまで、参考になる特集でした。
■投資とは？
投資は払った以上の価値、消費は払った額と同じ価値、浪費は払った以下の価値。自己投資2、日常生活6、貯蓄2、に。
⇒なる！これは金だけでなく時間にも言える事。
自己投資6 日常生活12 睡眠6、みたいな。貯蓄2はすぐ実行しよう！
■読書パフォーマンス
本は読んだ時間の5倍考え、10倍かけて実行する。
⇒2ー3倍くらいでいいと思うけど、インプットのあとの咀嚼と実行がないとインプットの価値がもったいない！
よし。今日も読書だ！
■運動、健康コストパフォーマンス
家にマシンを置き、自炊するのがコストパフォーマンスいいのはわかっている。でも私には出来ない。続ける自信がない。
やっぱり、朝ジョグの景色が好き☆、とかヨガやプールに行ける☆とかワクワク感が欲しいから、続けられる！でもパンは焼かない。
ジム、かなりサボり過ぎたので来週は三回いくのだ！
■究極の朝型ハック
朝型10箇条。日の出の時間に起きたいかも！なら23時には寝たいなぁ。日の出とか見るだけで、優越感を感じるんだろーな。
日の出チャレンジ、してみようかな。日曜日早く寝よう！