サイバーの社内報で「私の履歴書」というコンテンツがあります。
サイバーのマネージャー以上の人がその人の人生を綴った読み物コンテンツ。
そして、今月の「私の履歴書」は、私が書いています！！！
今まで、いつか書きたいな～と思っていて（笑）いつ依頼がくるか心待ちにしておりました！
改めて振り返ってみると、色々な事がありました。
実家に帰った時にアルバムをひっくり返して、
ある意味秘蔵写真？や雑誌の切り抜きを15枚くらい載せています。（社内限です(^^;）
今までたくさんチャレンジしてきたし、これからもチャレンジする予定ですが、
自分で言うのも変ですが、たまになんか抜けてるのが私のいい所＆悪い所(^^;）。
努力して一生懸命でも、かつ全部完璧にやろうとしたら、病んじゃいそうだしね！（と、正当化してみる）
これからもバランス良くハッピーに元気に邁進して行きます！
という事で、3月から体力強化月間もしてきたのですが、進捗報告。
8月末までにマイナス5キロの達成が見えてきたので（空腹状態であれば達成してます！）
しかも「なんか痩せた？」と会う人会う人に言われて、
入らなかった服も入るようになり（喜）
朝の目覚めも良く！
（運動サボるとダルダルですが）
最高です！！！！！！
食事もいつも通り120%食べてるし、ジャンクフードも食べます。
なのに、なぜ痩せるかと言うと、下記二つの通り。
１．運動して燃やして、かなりの汗をかく
２．１日三リットル水を飲む
１．２の裏で、一つポイントが。
運動時間は30分（ジョグ15、筋トレ15）なのに、
その間に1.5リットルの水を飲まざるを得ないくらい燃えるサプリメントを飲んでいます。
全く汗かきではない私が、面白いくらい汗だくになるので、病みつきです。
その名も、「Final burn
」（写真）。
通ってるゴールドジムで購入したのですが、気持ち悪くなるほど、燃えます。
興味がある方は運動前にトライしてみて下さい！