千里の道も一歩から

今までの不摂生の代償が今降りかかっているような気持ちです。 なかなか運動をして、食事制限をしても体重は減りません。
きっと若い頃とは代謝とかも変わってしまったのでしょう
今までと同じことをしていても痩せはしない。
じゃあ運動量を増やすしかない 食べる量を更に減らすしかない
もう健康診断まで１ヶ月くらいしかないのに
簡単に痩せれる方法があればいいのに
食べても太らない食事があればよいのに


でも千里の道も一歩からという気持ちを忘れずにダイエットにいそしむのでした

消去法で選ばれる首長

民主党の代表選がテレビで大々的に取り上げられています 国民の大部分は関係ないのですが、次期首相が決まる選挙なのでマスコミは一番に取り上げてます
世論調査では菅さんですが街頭演説では小沢コール
マジで小沢コールとか気持ち悪い
なんでこんな短期間で表舞台にでてこれるのか
一方、菅もこの何ヵ月何かしたのかと疑問になります
別に政治については自民党時代から何も期待しないようにしているので、今更どうこうないのですが
それにしてもひどい
このままでは日本が壊れてしまいそうです
仮に小沢がなったならその時何かが変わっていくでしょう
もちろん悪い方向に
怖いもの見たさはありますが、自分にもふりかかる火の粉なら、水をかけなければならないでしょう

満島ひかりの成功

　　Folder５時代、まさか彼女のこのような未来を想像した人が

　　いたでしょうか？

　　Folder５rとは、後期になるまでAKINAの独壇場。

　　Hikariはいつも2番手・3番手ポジションだったのでしょうか。

　　ただ、彼女は当時から、ほかの子たちにはない、

　　何かを持っているような気がしました。

　　最近の邦画の新作を見ると、彼女の名前を何度も見かけます。

　　まさに、引っ張りだこ。

　　デスノートの妹役程度で終わる女優ではなかったのです。

　　確かに、プライドで役者魂を見た気がします。

　　その後も続々と主演・出演を繰り返し。

　　まだ、作品は観ていないけれども、機会があれば、

　　どしどし観たいと思います。

　　ほかの4人の分も含めて頑張れ。

　　そして、自分の原点であるFolder時代を忘れずに。