山ちゃんのブログ -61ページ目
山形寒河江のツールドさくらんぼ１２０キロ、スタートして１つ目の慈恩寺エイド手前の坂で部品がちぎれ、無念のリタイアでした。
なにしろ速攻リタイアでしたから、参加賞の袋詰めも終わってない中での回収回送、主催者の皆様にはご迷惑をお掛けしました。
順調に行っても、午前８時前にスタートして午後４時頃にしか帰って来れない難コースなのですが、午前１０時過ぎには後にして途中仙台の自転車屋さんで直してもらってきました。
壊れた部品は「ディレイラー」って言うらしいんですが、転んだ時に目視で点検するかして応急処置しなかったことが原因で、急坂でつかったギアシフトの時にその部品を後輪に巻き込んでしまったらしいんですね。
にわか自転車乗り、操作の未熟さ、知識の無さが露呈したって感じですね。
指摘で一番効いたのが、ご覧の通りの油の着け過ぎ。そこから習ってきました。
イチから出直しま～す。
ホタルブクロ 2015.06.12
今朝は9時過ぎから雨の予報なので、降る前に「わっぱが」走ってきました。
「わっぱが」とは、作業なり仕事を、何時までするのではなく、与えられたノルマを達成したら終わりという場合に使う宮城の方言です。
語源は割(わり)とと図(はかる)あたりの合成語でしょうか。
中学とか高校の頃は、「この作業はわっぱがだよ」と言われたら、みんなでよく喚声を上げたものでした。
さて、明日は山形県寒河江市のツールドさくらんぼ120キロ。ちらと聞いた話では、初めのきつい登り坂のダメージを一日中引きずっているようなコースだとか、
これも、何時まで走りなさいじゃなくて、120キロ走り終えたら終わりだから、わっぱがっちゃあわっぱがですね。でも喚声を上げる気持ちにはなれそうもないですね。
昨年のツールド東北に続いて二度目の自転車レース、どうなることやら。ま、楽しんできますね。
※10キロラン後の体重ですからご心配なく。走る前は81,6キロでした。
スタート88キロ最終目標78キロ、食べてダイエット、諦めてはいないのですが、ここ数ヶ月82キロ前後で低迷しています。
目安は一食カツ丼一杯、三食合計2700キロカロリーで、消費は基礎代謝プラス２日に一回10～13キロランなのですが、欲望抑え難く、下がらないところをみると、カツ丼四杯推定3200キロカロリー位食べているようです。
これ以上運動したら寿命を縮めそうだし、さりとて食べる楽しみを捨てる気も無し、食べてダイエットこれが限界ですかね。 
