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葉山の坂~寒河江市田代

ツールドさくらんぼ無念のリタイアから5ヶ月、120キロのさわりだけですが、核心部と言われる葉山の坂にようやくリベンジの機会がやってきました。

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4キロ行って、400mの高度を登る。同行してくれたY田さんによるとこれを10パーセントの勾配と言うらしいんですが、なんども口から心臓が飛び出しそうになりました。

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それでも、途中工事中の箇所で車をやりすごした時以外はノンストップで登り切りました。

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「かつら」~寒河江市

寒河江市や河北町に来たら、やっぱり肉そばですね。それも冷たいやつ。平日限定ですが貝柱のかき揚げがついて880円は安い!!

リベンジにお付き合い下さったY田さん、T根さんありがとうございました。なんかモヤモヤしていたものが取れたような気がします。これで来年のツールドさくらんぼ再チャレンジの覚悟が出来ました。

追記
 数日後、同行のT根さんから「タイヤを細いものに取り替えました」とメールが届きました。T根さんと言えばテレマークスキーでは雲の上の存在。よっぽどボクにぶっちぎられたのが悔しかったんでしょうね。ボクはロードバイク、彼にはマウンテンバイクのハンディがあったのですが、そんなことはおくびにも出さず、「素人は、とかく道具のせいにするんですよね」と返してやりました。自転車って楽しいですね~、この頃ハマってます~。

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2015.10.16

ガタガタやないかとトンボに声をかけ~日出男


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玉ねぎとニンニクの定植準備のため、畑を耕してきました。

といっても、枝豆収穫から一ヵ月半も放置していた畑ですから、ご覧の有様です。冬を越して収穫する玉ねぎは11月中旬頃定植したことがあるんですが、寒さのせいでしょうね、生育が良くなかったんですよ。そんなわけで、まだ暖かさが残る10月中旬に定植することにしています。


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除草に2時間半、耕すのに1時間半、畝を作ってマルチビニール1時間半てとこでしょうか、ノンストップで作業してようやく終わりました。

玉ねぎは苗を買ってきて、ニンニクは今年の春の収穫したものを使って、近日定植です。
10キロラン

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今朝の10キロラン、一ヶ月ぶりに1時間を切りました。

年はとりましたが、バカですからまだ足が速くなりたいと思っています。

走るたびに、いろんな走り方を試しています。

ゴルフでも、ああでもない、こうでもないと、そんなことを繰り返しているうちに上達の道が断たれました。

今日は、昨日見たランニングの本に書いてあった、「大腿四頭筋でプッシュ」を試したらツボにはまったような気がしています。

これまでの経験から言うと、多分この手もダメでしょう。

いつまでも、 夢見る60代です(^o^)/~~