復活へ

2016.07.05 20日ぶりに3.5キロほど歩いてみました。脊柱管狭窄症を発症してからは走ったり歩いたりしていませんから、 先月の14日に10キロ走って以来です。 右足臀部から下腿にかけて多少の重苦しさは感じましたが、歩けなくなるほどではなく、このまま回復に向かっていけばいいなと思っています。 希望と願望も入っているのですが、障害の原因は脊柱管のつぶれとか突起ではなく、ケア不足による筋肉の急激な硬直が、脊柱管なり坐骨神経を締め付けたことが原因ではなかったかと思っています。 小走りも試しましたが、骨盤がふらつくような感じがしましたから、走るまでにはまだまだかかりそうですね。 もしかしたら悪化するかもしれないのですが、とりあえず復活にむけて始動しました。大変なことは大変なのですが、未知の世界の謎解きのような、ワクワク感もあることも確かです。 オレ、変態ですかね？

ひと休み２００ｍ

脊柱管 我が神経根はそが中の 収まり処（どころ）索（もと）めただよふ～日出男

発病後二週間が経ちました。1歩で苦しくなった右足が20mになり、現在は200mまで距離が延びました。グリコ1粒は300mですから、オレのひと休みはグリコ1粒以下ですね。

針灸の先生はまた走れるようになると言ってますが、ネットによると、「慢性化する」、「一生お付き合い」などのような記述も見かけられます。

冗談じゃないですよ、そうはいかせますか！！

腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう・診断名）

2016.06.24 アジサイ


梅雨空や迷路のごとき診断名～日出男

私、先日来、数歩歩くのがやっとという症状に突如見舞われて苦しんでおりましたが、椅子に腰かけている時は、すぐにでも猛ダッシュ出来ると錯覚するほど無症状なところから、ネット検索により「坐骨神経痛」と勝手に名付けて、回復を待っていました。

しかし、10日近く経っても症状が改善しないところから、昨日とうとう整形外科にて診察を受けてきました。

「腰部脊柱管狭窄症（初期？）」、ようやく正式に名前を付けていただきました。

駄馬ながら体力だけには自信があったのですが青天の霹靂、さあてどうしようか？我が身体に、梅雨前線停滞中です。