ジャガイモ試し掘り

2016.07.16

スキーと自転車の仲間、Ｔ根さんが遊びに来てくれたので、帰りに、一番安上がりなお土産、試し掘りしたジャガイモをあげました。

Ｔ根さん、上品山（じょうぼんさん）ライドの帰りで、この頃バリバリ坂道を登っているようです。苦しさが少し快感になっているとか、うらやましい限りですね。

さて、我が身ですが、ようやく５～６割まで回復してきました。いいと言われている自転車ではなく、あえて、歩きとゆっくりランというリハビリ方法をとっていますが、まもなくゆっくり３キロあるいは、５キロのランを取り入れようと思っています。

果たして、６株ほどの試し掘りで引き当てたハートのジャガイモは幸運のきざしになってくれるでしょうか？

なぜか月山へ

2016.07.09　月山

熊～！！

一人で引き返す途中ふと目を開けたらギクリとしました。石でした。

昨日はなぜか月山登山でした。言い訳をさせてもらうと、月山山頂小屋泊のグループに日帰りでエントリーした友人のＳさんから、一人は嫌と先月から同行を頼まれていたのですが、病（？）状が病状ですから、あいまいな返事をしている間、とうとう当日がやってきたというわけです。

実は昨日、一旦断りの電話はいれたんですよ。でもこちらも行きたい半分でしたから、彼の「ダメな時はオレも一緒に引き返すから」の言葉に押し切られてしまいました。意思薄弱ですね～。

軌跡衛星写真

結果はご覧の通り、山頂まで１キロ手前ですから、時間にして４０分ほどのところでしょうか、少し筋肉のダメージが来そうだなってところで、大事をとって引き返してきました。

あとはＳさんに託しましたが、無事山頂を踏んでくれて、下山したら３０分ほどで彼も戻って来てくれました。ボクも神経的な痛みはもちろんですが、筋肉の疲労も取り立てて無く、結果オーライではありますが、友情と健康の両立は出来たようです。

バカなやつだとあきれていらっしゃるであろうブログをご覧のみなさんに、「花の山月山」の花々をせめてものお詫びにＵＰ致します。ご笑覧下さい。

ウラジロヨウラク

サンショウウオ イモリかなと思ったら、サンショウウオだそうですが調べてません。ごめんなさい。

チングルマ

イワカガミ

雪渓

ウサギギク

ハクサンフウロ

ハクサンイチゲ

ハクサン（？）シャクナゲ

ニッコウキスゲ

復活へ

2016.07.05 20日ぶりに3.5キロほど歩いてみました。脊柱管狭窄症を発症してからは走ったり歩いたりしていませんから、 先月の14日に10キロ走って以来です。 右足臀部から下腿にかけて多少の重苦しさは感じましたが、歩けなくなるほどではなく、このまま回復に向かっていけばいいなと思っています。 希望と願望も入っているのですが、障害の原因は脊柱管のつぶれとか突起ではなく、ケア不足による筋肉の急激な硬直が、脊柱管なり坐骨神経を締め付けたことが原因ではなかったかと思っています。 小走りも試しましたが、骨盤がふらつくような感じがしましたから、走るまでにはまだまだかかりそうですね。 もしかしたら悪化するかもしれないのですが、とりあえず復活にむけて始動しました。大変なことは大変なのですが、未知の世界の謎解きのような、ワクワク感もあることも確かです。 オレ、変態ですかね？