マルチベンチ
先日、近所に住む同窓生の集まりに遅れて行ったら、仙台ハーフマラソンに出たことや、近所を走り回っていることを酒の肴にされてしまっていた。
同世代か少し上の人達だから、なんらかの健康法はやっているのだろうが、週に４～５日も７キロほど走りまくっているのは理解不能なようだ。
どうしてそんなに？と聞かれても、老いに対する抵抗とかそんな大それた気持ちはないし、仕事が肉体労働ではないから、「２～３日運動をしていないと喰っちゃ寝喰っちゃ寝の罪悪感が募ってきて運動するしかないんだ」としか答えようがない。
そのことを山仲間のＨさんに話したら、「いや、老いへの抵抗って言うのはあるんじゃないの？」と言われてしまった。
なるほど、自然体がモットーの山ちゃんだから、老いへの抵抗なんて見苦しい真似はしたくないという心理が先行しているから認めたくないが、深～いところでそんな気持ちがあるんだろうか。
で、冒頭のマルチベンチ。「胸の筋肉が落ちたんだけど・・・」って、元ボディビルダーのＡ沢さんに相談したら、「ベンチに寝てダンベルを使って肩甲骨を開閉する運動をすればいいよ」って話だったから、通販で買ってしまいました。
やっぱ老いへの抵抗かな？それも、無駄な・・・かなあ？
