時々スイムコーチもやっている
2週間ほど前から
先輩コーチからヒントをいただいて
新しいドリルを行って、それなりに効果は上がっていた
先日の東京体育館の練習会に久しぶりに参加なさった方がいた
殆ど泳いでいなかったというので
従来通りのドリルを行った後に
細かく泳ぎ分解したドリルを行ったら
2時間ですごく効率の良いおよぎ方に修正された
外から見ても明らかに良い
本人も何だか気持ちよく進んでいると感じていたようだ
５０ｍプールで泳いだ時には
あまりにも気持ちよく泳げて前の方にぶつかりそうになるほどだった
恐るべしnewドリル
次の日にとても嬉しいメッセージが届いた
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Ｔ．Ｈさんから
昨日はありがとうございました！！新しいドリル、イメージがつかみやすくて、ドリル段階から泳ぎが変わりそうな予感がしました。あとは体が覚えるまで練習すれば！水泳熱が再燃しそうです^o^
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私こそ先輩コーチに感謝
星美