次は | シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

トライアスロンもマラソンもそしてもちろんチアダンスもメチャクチャ本気!

レース中でも笑顔で走り隊 そんなあなたを応援し隊   

笑顔とダンスで世界を元気にし隊!

私的チアチーム「シルキーズ」


次のイベントは新宿区にあるデイケアセンターへのボランティア




フェスタでのダンスの他に


YMCAで一緒に腕を動かしてただいく




最後に少しだけセルフでのボディーケアの仕方をお知らせして終わる


まだ持ちネタ?って言わないか


なんというか    レパートリーが少ないので


ダンスだけでは時間が余ってしまう





それじゃフラもやっていい?


って仲間の一人に言ったら


チアじゃないからダメと一喝


やっぱりだめデスカ





ともかく


みなさんに楽しんでいただけるように


しっかり練習せんとね





終了後は西新宿の美味しい台湾料理が待ってるよ










星美