今日も良い天気 | シニアチアリーダー・毎日元気な星美のブログ 

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トライアスロンもマラソンもそしてもちろんチアダンスもメチャクチャ本気!

レース中でも笑顔で走り隊 そんなあなたを応援し隊   

笑顔とダンスで世界を元気にし隊!


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             野田橋から少し上流のコスモス


天気予報がはずれて今日もさわやかな秋晴れ


1人で気持ちよーくバイク練習


手首、肩、肩甲骨をゆるめながら乗ってきた


途中から首の後ろの感覚がなくなりそうになったが


休憩のときに少しゆるゆるしたら後半は快適だった



徳之島まであと3週間


何とか完走はできるように準備したい


※第4種目※は毎日トレーニングしてるからばっちりなんだけどね


                ※レース後のアワードパーティーのことなんよ


星美