今日のお弁当

今日のぉ弁当は

キャベツ

しょうが焼き

ナゲット

煮物(いわし天・かぼちゃ・卵巾着)

です

５月１５日の血糖値＆歩数

お薬

[朝食前]ビクトーザ皮下注１８mg【０,９mg】

[朝食後]アマリール３mg【１錠】

[朝食後]クレストール２,５mg【１錠】

朝食前の血糖値【１６３】

朝食後の血糖値【２１０】

昼食前の血糖値【１２９】

昼食後の血糖値【１４２】

夜食前の血糖値【１５４】

夜食後の血糖値【２５８】

今日の歩数１２４７４歩

今日も１万歩越え

ダム２周は足が痛いですね何もしたくなかった

今日のお弁当

今日のぉ弁当は

キャベツ

ミニトマト

メンチカツ

はんぺん

さばの南蛮漬け

煮物(ちくわ・かまぼこ・厚揚げ)

です

ぉ散歩中！！

寝ちゃった

ので、ダムもう周します

今日の夜ごはん

今日の夜ごはんは

茹でた鳥

レタス

さやえんどう

かまぼこ

ほうれん草

コンソメスープ

米は無しです夕食前の血糖値高かったので、減らしました