19日(Tue)の夜＆歩数

茹で鳥のサラダ

 ・茹でた鶏肉、キャベツの千切り、トマトにドレッシングをかけただけ

豆腐

 ・ゴマドレッシングをかけてみました

コンソメスープ

 ・キャベツ、ベーコン、玉ねぎがはいってます

今日の歩数

３０６０歩

いけないコトをしてしまった

ハーゲンダッツのマカダミアナッツ食べちゃった

明日の朝のどれくらいだろー