和所 健選手 背中のトレーニング! ケーブル ローイング! | トライ体幹理論 中川隆(スポーツクラブトライ)のブログ

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独自で開発した潜在能力を最大限に引き出すことが出来るトライ体幹理論で
陸上競技・フィギュアスケート・サッカー・野球・声楽家・楽器演奏・医療関係者など
ジャンルを選ばずプロからアマチュアまで全国から来られ指導しています。!

今季初戦となる

2012年6月10日
エル大阪で行われる!!
大阪クラス別ボディビル選手権大会に向けて
頑張っている!!

スポーツクラブトライ
トレーナー和所 健選手!!





今回は、背中のトレーニング!

ケーブル・ローイングの動画を紹介します!


それでは!!

どうぞ~~~!




年々、デカくなっています!!


これからの1カ月が、5カ月間の減量で

一番つらい時期・・・。


筋肉を維持しながら、体脂肪だけを落とす・・・。


過酷ですが、自分が選んだ道!!



妥協せず!!


頑張ってほしいです!


目指せ!! 頂点!

 

 


頑張れ!!

和所 健!!

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