自分との闘い①  トライアスロンに挑戦! | トライ体幹理論 中川隆(スポーツクラブトライ)のブログ

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独自で開発した潜在能力を最大限に引き出すことが出来るトライ体幹理論で
陸上競技・フィギュアスケート・サッカー・野球・声楽家・楽器演奏・医療関係者など
ジャンルを選ばずプロからアマチュアまで全国から来られ指導しています。!


自分の限界を知りたい!
って思ったことはありませんか?


僕は、陸上競技では短距離走が得意で
長距離走はカナリ苦手でした!


だけど!!

負けず嫌いの僕は

練習すれば、長距離走も必ず速くなる!って思い

大学時代も柔道部でしたが

それ以外にも

色々なスポーツに挑戦しました!


今回は、トライアスロンに挑戦した時の
ことを書きますね!!



トライアスロンは、
スイム・バイク(自転車)・ランの3種類の種目で
構成されています。

走距離は大会によって違いますが
僕が出場した大会での最高距離は

スイム・1500m


 

バイク・40㎞


 

ラン・15㎞



だったと思います!

大学生のころから、今と変わらず
どうすれば、早く走れるか?を分析・研究し
自分なりに、フォームづくり、サプリメントの研究を
して、自分との闘いを楽しんでいました!

 


水泳は、幼稚園のころから、8年間!
選手として頑張っていたので
得意なはずなのですが・・・・

トライアスロンでは、前を見ながら沖に向かって
泳がなければならないため、
プールで底のラインを見ながら真っ直ぐ泳ぐことに
慣れている僕は、かなり苦労しました!




一番苦手だったのは
バイクでした!!

トライアスロンに挑戦する前は
バイクは1番簡単だと思っていましたが
上り坂の辛さ、下り坂での高速カーブなど
課題が多く、苦戦しました!

下り坂は一瞬で、ずっと上り坂を上ってるような
感じでした!



 


自転車を漕いだ後のランは
最初の1キロはカナリ辛いのですが
それを乗り切ると
ランナーズ・ハイになるので
そこからは楽に走れるようになりました!!



 

大・小・4大会に出場しましたが、すべて完走しました!



 
 
この経験は、必ず、今に生きていると思います!


さあ!!

次のブログでは、何に挑戦しているかな?

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