昨日は
女子サッカー なでしこリーグ
スペランツァFC大阪高槻
GK 鈴木 理紗選手が
体幹理論パーソナルトレーニング
に来ましたよ！
写真は以前の物です！
前回のパーソナルでは
プレー中の動きのことで、悩みを抱えて
スポーツクラブトライにやってきましたが
『バネのような動き』を、実際にバネを触りながら
説明し、それに対する体幹連動を指導したところ
カナリ、いい感覚を得たようで、プレーでも
今まで、手がとどかなかった範囲のボールも
取れるようになったということです！(ﾉ´▽｀)ﾉ ⌒〇
今回も、その『バネのような動き』を強化するため
体幹理論トレーニングの指導を行ないました。
そして、また、新たな課題を発見することが
出来ました！(*^-^)b
ただ、闇雲にトレーニングをするのではなく
自分の弱点を明確に理解し
その弱点を改善すべく、正しい体幹連動に
修正することにより
プレーに直結した理想的な動きを
手に入れることが出来るのです。
自ら、越えなければならない壁を見つけ
その壁が
どんな材質で・・・
高さで・・・
厚みで・・・
『どのようにしたらその壁を越えれるのか？』を
触れて・・・
考え・・・
見つけ出し・・・
『自らの明確な意思！』で
『その壁を越える！』ことにより
その壁の向こうの世界を知ることが出来る！
そして、この壁を、自ら越えたことが
今後
『新たな壁』にぶつかった時に
迷わず最短ルートで越える方法を見つけ出すための
経験となるわけです。
僕は、この『自らの明確な意識』を
体幹理論で表現しているのです！
着実に前へ進むために！
自分１人で越えることのできない
壁にぶつかったなら！
またおいでや！
頑張って行こうぜ！！
さて！！
明日 3月11日は！！
先月に引き続き！
枚方市の
観光協会の『ゆるキャラ！』
『くらわんこ』＆『ひらにゃんこ』の
ボランティアに行きます！
今回は
12時ごろから、枚方市駅前の
『ビオルネ』付近をお散歩しますよ！
2時と3時は鍵屋資料館の大広間でも逢えますよ！
みんなも、逢いにきてね！！(*＾ー＾)ノ
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