同僚女性のあまりの細さ（全員細かった
）に愕然し本格的に始めたダイエット。
自己流カロリー制限、ダイエット食品、スポーツクラブ通い・・と
いろいろなことに挑戦して
秋くらいまでは順調に（スタート時よりマイナス４kg
）きていたのですが・・
目標体重まであと1kg、というところで
なぜか突然体重減少がストップ！
そこからはどれだけ運動しても体重が落ちない！
むしろリバウンドで
１日で１kg増加
なんてことが当たり前に・・どんなにがんばって（と自分では思っている）も
全く成果が出ないどころか、逆効果な状況に
とうとうダイエットをやめてしまい、当然さらに体重は増加してしまいました。
結局2008年の終わりには、体重はスタート時とほぼ変わらないところまで
リバウンド・・
今までお金も時間もかけてきたのはなんだったのか、と
頭の中がダイエットでいっぱいになって、ストレスで押しつぶされそうに
なっていました。
でも、根がポジティブシンキングな私は
このままじゃいけない、と。
2009年になることだし、頭を切り替えて
もう一度ダイエットに挑戦しよう、
そして今度は失敗しないように
今年のダイエットの何が悪かったのか
反省して、それを活かしたストレスフリーな
ダイエットをしよう、と決意したのです。
