おはようございます、
メルマガアフィリエイターの岩本です。
あなたは、毎日笑っていますか？
「表情は感情の結果ではない、原因だ」
これは、１９世紀アメリカの偉大な心理学者、
ウィリアムズ・ジェームズ氏が唱えたものです。
いいことがあると人は笑う。
笑うことで喜びを感じる。
いいことと、喜びの間には、笑顔という
身体性のワンクッションがあって、
これは、リバースもできる、という考え方。
この考えの裏づけとして、
・顔が自由に動かないと、
感情の起伏まで狭まってしまう。
・自分が笑顔の時は、
人の不機嫌な顔を見ても
そんなに深刻には見えなくても、
自分が不機嫌な顔の時は、
人の笑顔を見ても
そんなにハッピーに見えない。
・笑顔によって、
人の表情を読み取る脳の視覚処理
そのものが変わっていることが実証されています。
人は、誰かの顔を見た、
１５０秒ミリ秒後と、
１７０ミリ秒後の間に、
脳内の電子活動が活発になる山が２回きて、
ＶＰＰとＮ１７０と呼ばれています。
表情をどう受け止めるのかによって、
山（活性化）の出方は異なり、
感情あらわな顔を見ると、
無表情の顔を見る時よりも、
山は大きく振れます。
笑顔にはこういった秘密が
隠されているので、面白いですよね。
ですので、感情が振れないような、
無表情で過ごす毎日よりも、
感情が振れる、笑顔の日々を
過ごした方がいいと思います。
「たかが表情で・・・」
といって軽視するのは
非常に勿体無いですので、
この効果抜群の笑顔の活性剤を
大いに活用されてくださいね。
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