どうも、おはようございます。
メルマガアフィリエイターの岩本です！
あなたは、本を楽しく読んでいますか？
「年明け３日目で、まだまだやることが多い」
そう思われている方は多いと思います。
それでも中には、ゆっくり読書を
できる時間がある方もいると思います。
読書をすることは、知識を高め、
目標達成に大いに役立ちますので、
素晴らしいことだと思います。
ですが、ただ読んであまりインプット
されていなければ、ちょっと悲しくなりますよね。
そこで今日は、
感情を使って、能動的に本を読む方法
「エモーショナル・リーディング」
をご紹介したいと思います。
この読書法は、
８年間で２０００冊の本を紹介してきた
ブックナビゲーターの矢島氏が提唱する
ノウハウですので、非常に役立つものと思います。
それでは、早速３つのステップを紹介させて頂きますね。
１．対話読書
対話読書とは、
「著者本人と話しをするように本を読む」
読書法です。
文書を著者からの
語りかけだと思って読むことで、
疑問や感情が具体的に表れます。
２．エモーション・メモ
エモーション・メモは、
対話読書の効果をより深めるための技術です。
メモを取り言語化しながら読み進めることで、
感情をすぐに忘れてしまうことを防ぎます。
３．エモーショナル・アウトプット
エモーショナル・アウトプットは、
「読んだ本の魅力を誰かに伝える」方法です。
自分自身の実践で止まることなく、
誰かに情報を共有することで、
相手の反応から新たに見えてくるものもあります。
しっかりと読めていなければ、
説明することはできないので、
さらに深い内容理解につながります。
以上が感情を使って、
能動的に本を読む方法です。
今まで、ストレスを抱えながら
読書をされていた方は、
是非試されてみてはいかがでしょうか？
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