おはようございます。光です＾＾
あなたは、シッカリと遊んでいますか？
「仕事が忙しくて遊ぶ暇なんてない」と言われる方がいれば、
「遊んでるよ～！」と言われる方もいると思います。
人それぞれの人生ですので、どちらが正しいという答えはありませんが、
それでも、どれだけ仕事が忙しくても、
遊ぶ時間は作っておくことをオススメします。
何故かといいますと、リフレッシュされるからです。
たとえば、好きな人とデートをしたとしましょう。
その時は、いつも頭の中は仕事のことでいっぱいだとしても、
デート中ということで、あなたの頭の中は、好きな人のことで
いっぱいになるのではないでしょうか。
その他にも、家族旅行に行ったり、友人とカラオケやボウリングをしたり
して、気分を変えるといいアイディアが浮かんでくることもあります。
つまり、何がいいたいのかといいますと、
「思考を切り替えることで、リフレッシュされる」
ということです。
あなたは、思考の切り替えをしていますか？
僕は、よく脳を刺激するようにしています。
どういうことかといいますと、色々なものを見たり、
色々な会話を聞いたり、色々な考えを起こしたりして、
パターンの中断をすることで、脳をリフレッシュさせています。
たまに、しりとりや連想ゲームは、脳にいい？と
聞いたことがありますので、やったりもします。
効果は・・・、僕はＯＫだと思います（笑）
ですので、頭を固くして、遊び心を持たないと意地を張るよりも、
遊び心を持って、人生をエンジョイされてみてはいかがでしょうか？
遊んでいる時の時間は、あっという間かもしれませんが、そのあっと
いう間の時間だからこそ、次の楽しみがあると個人的に思っています。
ですから、仕事も大事ですが・・・、大いに遊んじゃってくださいね！
＜ 今日の一言 ＞
『 遊びの予定をスケジュールに入れることは大切。何故なら、
切羽詰った状態ではなく、余裕を持つことができるから。 』
＜ ＰＳ ＞
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