こんばんは！光です＾＾
今日は、朝ふと思ったことがあります。
どんなことを思ったのかと言いますと、「朝って素晴らしいな～！」と思いました。
「だから何？」と思われました（笑）
そう思われてしまっては、少し悲しい気持ちに
なりますので、キチンとシェアさせて頂きます。
あなたは、毎日どんな朝を迎えていますか？
気持ちのいい清々しい朝でしょうか？
それとも、「昨日の疲れが残ってる・・・」
と言って、疲れ気味の朝でしょうか？
それともう一つ質問なのですが、どんなイメージを浮かべていますか？
ワクワクするイメージを浮かべていますか？
あるいは、面白くないと感じるようなイメージを浮かべていますか？
いったいこの質問から、何を言いたいのかといいますと、
「朝の習慣が一日を左右する」とゆうことです。
たとえば、「今日は彼女とデート（喜び）」とゆう予定だったとしましょう。
その時の感情はどんなものだと思いますか？
どんな気持ちで朝の準備をしていると思いますか？
ニヤニヤしながら色んなことイメージするものと思います。
そして、そのイメージが「最高の一日」を運んできてくれます。
もしその予定が前日にキャンセルになったとしたら、
「明日の楽しみの予定が・・・（悲しみ）」とゆうことになり、
朝起きてイメージすることは、なんとも言えないイメージだと思います。
そして、そのイメージが膨らんで、「面白くない一日だった・・・」
とゆうことになるのではないでしょうか。
つまり、「朝の習慣が一日の結果に大きく影響する」とゆうことです。
大切なことですので、もう一度言いますよ。
「朝の習慣が一日の結果に大きく影響します。」
ですので、もし今「思うような結果が出ない・・・」と言って
悩んでいるとしたら、どんな朝を迎えているのかをチェックしてみてください。
すると答えは、「あまりいいイメージをしていない」とゆうことになると思います
ので、そのイメージをワクワクするイメージに変える方法を考えてみてください。
そうすることで、イメージが変わり、習慣に変化が起き、
そして、結果を変えることができますので、是非、一日のスタートは
ワクワクするイメージを浮かべられるような習慣を作ってみてはいかがでしょうか？
それでは、また明日！
＜ 今日の一言 ＞
『 朝の習慣は、一日の結果に大きく影響する。 』
＜ ＰＳ ＞
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