アガった感じはしなかったのに演奏が崩れた・1
お題の通り本日生徒さんと交わした会話から。
JEFとかグレードではないのですが
人前で弾かなければならず
なおかつその結果で選ばれた人が
ホールで演奏できるというコンペティションに参加した方と
「 アガる 」ということについて話しましたので
シェアというか
いつもの私の備忘録として記録しておきます。
その人は
「 心臓がバクバクいったりなどの
アガった感覚は無かったけど
身体に力が入って反対に音が浮いてしまった 」
と言っていました。
アガるというのは
・緊張する
・心臓がバクバク言う
・雰囲気に呑まれる
・自分を見失う
・精神的に萎縮する
・落ち着かない
・頭の中が真っ白になる
・力が出ない
……etc.
こういう状態のことを指すようです。
（ by.Weblio ）
要は自分の精神状態のせいで
身体を上手くコントロールできない状態の
総称のように感じます。
ということは心臓がバクバクすることだけが
アガった状態なのではなくて
こういう色々な身体的・精神的変化が現れると
アガったことになるのでしょう。
結局アガがっていないと思っていても
アガってるんですよね～という話になり
じゃあ、どうしたらメンタルをできるだけ
平常に保てるか……という考察に突入。
とここまで書いてうたた寝していました。
続きはまた明日書きます。
本日は長丁場＆頼まれた買い物で
繁華街を歩き回りくたくたです。
一旦店じまいをします。
すみません～
全部書くつもりだったのになあ。
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