時差ボケのおかげで・・・
帰国してからというもの、
・27～28時に寝て、10時～11時に起きる
という生活だったのが、
・10時半には、勝手に眠りに落ち、
5時半に自然と目がさめる
という何とも規則正しい生活にｗ
強制的に夜型から朝方に変えたくなったら
・海外に一定期間滞在して時差ボケパワーを活用
ってのは1つの方法じゃないか？
と感じている今日この頃。
まあ、期間限定の規則正しい生活に
なりそうだけど、これはこれで貴重な
体験なので楽しんでます。
・27～28時に寝て、10時～11時に起きる
という生活だったのが、
・10時半には、勝手に眠りに落ち、
5時半に自然と目がさめる
という何とも規則正しい生活にｗ
強制的に夜型から朝方に変えたくなったら
・海外に一定期間滞在して時差ボケパワーを活用
ってのは1つの方法じゃないか？
と感じている今日この頃。
まあ、期間限定の規則正しい生活に
なりそうだけど、これはこれで貴重な
体験なので楽しんでます。
【湖賀】 マニュアル印刷も効率化
※クライアントによるコンテンツです。
こんにちは、湖賀です。
前回、マニュアルを印刷する３つのメリットを
お伝えしたので、その印刷方法についてもご紹介します。
マニュアルは数百ページ以上もあるので
そのまま印刷すると、インクと用紙を
大量に使ってしまいます。
これらを節約するためにオススメなのは
・ Ａ４の用紙1枚につき
マニュアルの４ページ分を印刷する
という方法。
これは印刷するときに
「１ページあたりの枚数」
という数字を変えればいいだけです。
「４」と指定してあげると
２００ページのマニュアルなら５０枚ですみます。
これなら全体を眺めやすくなりますし、
用紙をめくる回数も減ります。
もちろん、文字は小さくなりますが、
十分読める大きさですよ。
さらに、インク使用量を少なくしたいときには
印刷するときの品質を落とせばいいだけ。
品質は、プロパティや詳細設定で
・ 「速い」に設定する
・ 白黒にする
ことで変えられます。
文字は薄くなりますが、
自分だけが読めればいいと割り切りましょう。
最近は４ページ分を印刷したものばかり
読んでいるので、そのままの倍率で印刷された資料が
とても読みにくく感じる今日この頃です。
（藤岡補足）
短い時間で効率的に作業をこなす。
そんなノウハウをたくさん持っている湖賀さんの
バックナンバーは以下から確認できます。
⇒ http://ameblo.jp/trustwriter/theme-10044207232.html
毎日が忙しいアフィリエイターさんは
是非チェックしてみてください。
こんにちは、湖賀です。
前回、マニュアルを印刷する３つのメリットを
お伝えしたので、その印刷方法についてもご紹介します。
マニュアルは数百ページ以上もあるので
そのまま印刷すると、インクと用紙を
大量に使ってしまいます。
これらを節約するためにオススメなのは
・ Ａ４の用紙1枚につき
マニュアルの４ページ分を印刷する
という方法。
これは印刷するときに
「１ページあたりの枚数」
という数字を変えればいいだけです。
「４」と指定してあげると
２００ページのマニュアルなら５０枚ですみます。
これなら全体を眺めやすくなりますし、
用紙をめくる回数も減ります。
もちろん、文字は小さくなりますが、
十分読める大きさですよ。
さらに、インク使用量を少なくしたいときには
印刷するときの品質を落とせばいいだけ。
品質は、プロパティや詳細設定で
・ 「速い」に設定する
・ 白黒にする
ことで変えられます。
文字は薄くなりますが、
自分だけが読めればいいと割り切りましょう。
最近は４ページ分を印刷したものばかり
読んでいるので、そのままの倍率で印刷された資料が
とても読みにくく感じる今日この頃です。
（藤岡補足）
短い時間で効率的に作業をこなす。
そんなノウハウをたくさん持っている湖賀さんの
バックナンバーは以下から確認できます。
⇒ http://ameblo.jp/trustwriter/theme-10044207232.html
毎日が忙しいアフィリエイターさんは
是非チェックしてみてください。
【松本】 気分がのらない時には・・・４
※クライアントによるコンテンツです。
こんにちは！松本です。
気分がのらない時にはシリーズ４回目です。
今日は、やっているけれど集中できてない時
やる事があれこれ移って結局、進まない時ですね。
これは、結局、集中力の問題だと思っています。
正直、ここはまだ未開発です。
実践途中でこれ！というものが見つかっていません。
その中でもできることをあげるとすると
・目移りする物をカットする
・目をつぶって深呼吸する、瞑想する
・やることを明確化する
目移りする物をカットは、仕事しつつ気が移ったものに
アクセスしない状況・状態にします。
メールならアウトルックやGメールアカウントを閉じる。
ムダにアクセス解析を見たなら閉じる。という具合です。
そもそも、目移りしないような環境を作っておく事は
ベースでありますね。（以前の内容を参照）
http://ameblo.jp/trustwriter/entry-11085985920.html
目をつぶって深呼吸はそのままです。
呼吸法・瞑想法とか色々あると思うので、自分に
あったやり方で実践すればいいでしょう。
やることを明確化するは、アウトプットする内容が
明確であれば、それに集中できるので、設定してあげます。
メルマガ１回分を書き上げ、メルマガフォルダに保存 とか
５記事分を書き上げて、エバーノートに保存 とか
やる内容（数量）と完了形態の明確化ですね。
後は、自分が集中している時がどういう時か研究する
のがいいと思っています。
こういう時に集中している！っていう状況や状態が
あると思うのでそれを探っていくわけです。
例えば、ここ１週間で集中していた時を複数ピックアップ。
それらの状況・状態をなるべく書き出す。
そこでの共通項が見つかればそれである可能性は高いです。
後は、その共通項と同じ状況・状態を作って確かめます。
それで集中力がでればOKですし、そうでないなら
また一から探していきます。
そのトライ＆エラーの繰り返しでしょうか。
プロのスポーツ選手とかはこれをわかっていて、
試合前に意識的に取り組んでいるので
（イチローとか羽生さんとかの本に書いてありそうです）
そういう風になるといいですね。
集中力の話はここら辺で終わります。
まだ自分で腑に落ちてないのでもう少し探りたいですね。
集中力が高い人からアドバイスをもらったり、
実際にトライ＆エラーを繰り返した結果を
また、どこかで書こうと思っています。
（藤岡補足）
ＰＰＣで７ケタ稼ぐ、スーパーアフィリエイター
でありつつも独自のの感性がユニークな
松本さんの記事はどうですか？
彼の記事のバックナンバーは
以下から確認出来ます。
⇒ http://ameblo.jp/trustwriter/theme-10042900821.html
いろんなタイプの記事があるので
良かったらいろいろ読み返してみてくださいね。
こんにちは！松本です。
気分がのらない時にはシリーズ４回目です。
今日は、やっているけれど集中できてない時
やる事があれこれ移って結局、進まない時ですね。
これは、結局、集中力の問題だと思っています。
正直、ここはまだ未開発です。
実践途中でこれ！というものが見つかっていません。
その中でもできることをあげるとすると
・目移りする物をカットする
・目をつぶって深呼吸する、瞑想する
・やることを明確化する
目移りする物をカットは、仕事しつつ気が移ったものに
アクセスしない状況・状態にします。
メールならアウトルックやGメールアカウントを閉じる。
ムダにアクセス解析を見たなら閉じる。という具合です。
そもそも、目移りしないような環境を作っておく事は
ベースでありますね。（以前の内容を参照）
http://ameblo.jp/trustwriter/entry-11085985920.html
目をつぶって深呼吸はそのままです。
呼吸法・瞑想法とか色々あると思うので、自分に
あったやり方で実践すればいいでしょう。
やることを明確化するは、アウトプットする内容が
明確であれば、それに集中できるので、設定してあげます。
メルマガ１回分を書き上げ、メルマガフォルダに保存 とか
５記事分を書き上げて、エバーノートに保存 とか
やる内容（数量）と完了形態の明確化ですね。
後は、自分が集中している時がどういう時か研究する
のがいいと思っています。
こういう時に集中している！っていう状況や状態が
あると思うのでそれを探っていくわけです。
例えば、ここ１週間で集中していた時を複数ピックアップ。
それらの状況・状態をなるべく書き出す。
そこでの共通項が見つかればそれである可能性は高いです。
後は、その共通項と同じ状況・状態を作って確かめます。
それで集中力がでればOKですし、そうでないなら
また一から探していきます。
そのトライ＆エラーの繰り返しでしょうか。
プロのスポーツ選手とかはこれをわかっていて、
試合前に意識的に取り組んでいるので
（イチローとか羽生さんとかの本に書いてありそうです）
そういう風になるといいですね。
集中力の話はここら辺で終わります。
まだ自分で腑に落ちてないのでもう少し探りたいですね。
集中力が高い人からアドバイスをもらったり、
実際にトライ＆エラーを繰り返した結果を
また、どこかで書こうと思っています。
（藤岡補足）
ＰＰＣで７ケタ稼ぐ、スーパーアフィリエイター
でありつつも独自のの感性がユニークな
松本さんの記事はどうですか？
彼の記事のバックナンバーは
以下から確認出来ます。
⇒ http://ameblo.jp/trustwriter/theme-10042900821.html
いろんなタイプの記事があるので
良かったらいろいろ読み返してみてくださいね。