【真鍋】 今年の冬も負けてます

※クライアントによるコンテンツです。


どうもです♪
真鍋です。


もう寒くなりすぎて
早起きができなくなって来ました。

冬以外は
5時起き生活をきっちり守り
規則正しい生活ができるのですが、
毎年冬だけは挫折してしまいます。


布団からでれずに
２度寝をしてしまうのです。

で、
一度２度寝の幸せを
味わってしまうと終わりです。

春が来るまで
この罠からは抜け出せません。



じゃあ冬の間は
いったい何時起きになるかと
いいますと、ここが僕自身も
全く意味不明なんですが、
9時起きとか10時起きになります。


そうなんです。
「ちょっと遅くなって7時起きです、てへ。」
みたいなかわいいもんじゃなく、

3時とかに寝て、
10時くらいに起きるという
完全夜型人間になるんです。


それでも、
仕事に悪影響がなければ、
それはそれでいいのですが、
僕の場合、悪影響でまくり。

5時起きの時は、
起きた瞬間からやること決まっていて、
6時から早速仕事をスタートします。


ところが夜型真鍋の場合は、
9時10時に起きてから、
適当にネットで仕事か遊びか
良くわからないことをしている間に
お昼ごはんの時間になります。

お昼ごはんを食べると
ちゃんと眠たくなるので、
お昼もダラダラ過ごします。


夜になってようやく
エンジンがかかりだすけど、
気付いたら夜中の3時。

みたいな感じです。



毎年冬はだらけながら
過ごしてしまうので、
今年こそは克服しないといけません。


選択肢は二つです。

１．気合で朝方真鍋に戻す

２．夜型真鍋でも生産性を高める



とりあえず2番で
頑張ってみます。


策は考えてあるので、
実行してみて、
有効だったものは
メルマガで共有したいと思います。


さりげなく楽しみにしていてください。


もしこの話題を書かなかったら、
「嗚呼、真鍋は自分に負けたんだな」
と影で笑っていてください。



ではでは。



真鍋 賢



（藤岡補足）

独自の視点が面白い真鍋さんの記事は
どうですか？

彼の記事のバックナンバーは
以下から確認出来ます。

⇒　http://ameblo.jp/trustwriter/theme-10044013503.html

いろんなタイプの記事があるので
良かったらいろいろ読み返してみてくださいね。