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  ☆誰でも3年きちんとやればエキスパートになれる*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ
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  ☆昨日、9,997歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆成功する人はコミットメントがうまい人*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、10,649歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆ウォーキングでも一つをやりぬく！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、12,896歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆笑顔をたやさず！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、11,067歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆若さを保つ秘訣は若い気持ちを保つ続ける*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、10,136歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆刺激を与えて脳を活性化*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、16,417歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆今の気分が未来の現実をつくる*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,222歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆行動してはじめて結果につながる*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,494歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆草食系のほうがパワフルで健康的だ*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,569歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆自分の人生は自分で決める*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、10,347歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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