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  ☆他人にやさしく！自己に厳しく！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,698歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆当たり前のことを一生懸命にやろう*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、11,195歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いつでもどこでも、自分に正直に！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、10,117歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆考えることをやめなければ、成功する*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、11,253歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆1000回練習すれば何でもできるようになる*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆昨日、11,122歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆毎日の小さな積み重ねが人生を変える*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,648歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆ポジティブな言葉が人生を作る*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,289歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆遅くても歩き続ける*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,320歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆人生とは、自らが作るものである*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、18,598歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いきなり大きな成果を期待しない*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,115歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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