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  ☆結果ばかり求めると結果はついてこない*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,500歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆人生に偶然はひとつも無い*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、8,599歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆若い気持ちを保つ人は、老化が遅い*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,718歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆話す前に相手の話をよく聞く！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、6,707歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆健康こそ財産！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、16,154歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆出会った人々とも信じあえる心！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、13,634歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆どんな些細な約束でも必ず守ろう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、9,223歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆いつもユーモアを！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、12,312歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆先延ばしの習慣を克服するば時間はある*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日、11,511歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆負けても終わりではないが、やめてしまったら終わりだ。*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メ
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  ☆昨日、10,400歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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