ここ数日…少し鼻声になってるボクです(＞＜)
ぬるま湯の温度は、『32℃』がベストだそうです。
私たちの毛穴から分泌される「皮脂」が溶け出すのが、ちょうど『30℃～32℃』くらいだそうです。
…なので、肌の余計な皮脂を取りつつも、肌に必要な皮脂を残すためには『32℃』くらいがベストとなるというわけです。
温度が高いとどうなる？
超重要な「保湿成分」たちが流れ落とされます。
だいたい32℃くらいで余分な皮脂（酸化した皮脂）は流れてくれるんですけど、35℃以上になってくると角質層のバリア機能をサポートしてくれてなめらかさを出してくれる「肌に必要な皮脂」までが流しちゃうんです(＞＜)
角質層の中にある「セラミド」とか「NMF」(お肌のキメや潤いをつくってくれる)っていう保湿成分も流れていっちゃいます…。
結果…「乾燥」ってなるわけですね。
エステサロンでオススメしてもらった基礎化粧品を使ってるのに「結果がイマイチで…」っていう貴女…
洗い流すお湯の温度を見直してみるといいかもーーッ！
32℃の体感は…ちょっと冷たいかな？っていうくらいですからー！
ここで注意！
じゃあ水でいいじゃん！…なんて言って「冷たい水」を使うと…毛細血管が収縮&拡張を急激に起こして肌が真っ赤になることもありますからーッ( ˙-˙ ; )
最後に…ちょっと前に言われた「ヒートショックプロテインを出させる42℃の高温洗顔」…
シワが伸びたとかって言う美魔女がいたり…ね。
これはハッキリ言って、まだまだ結果が確定してません。
お肌の保湿成分が流れてしまうのは事実なんで…普通のお肌には、まして季節の変わり目、花粉で敏感になりがちな今の時季には…リスクの方が大きいですよねーー！
「ぬるま湯」での洗い流し…試してみて下さいねーー。
ボクも今日から「ぬるま湯」しまーす！